🌈 Die 7 Chakren & ihre Heilnahrung – Essen für die Seele - Teil 6 💙 Stirnchakra

🪬 Das Dritte Auge öffnen – Dein innerer Blick erwacht

Das Dritte Auge, auch Stirnchakra oder Ajna-Chakra genannt, ist das Zentrum deiner Intuition, inneren Weisheit und klaren Erkenntnis. Es zu öffnen heißt nicht, über Nacht hellsichtig zu werden – sondern Schritt für Schritt Zugang zu einer tieferen Wahrheit in dir zu finden.

✨ So kannst du dein Drittes Auge aktivieren:

• Stille & Meditation: Tägliche Achtsamkeitspraxis – besonders Visualisierungen mit indigo-violettem Licht auf der Stirn – unterstützen die Öffnung.

• Ätherische Öle & Kristalle: Weihrauch, Sandelholz oder Amethyst helfen, die Energie in Balance zu bringen.

• Fragen statt Antworten: Stelle bewusst Fragen wie: Was ist die tiefere Wahrheit? – und lausche. Ohne Druck. Die Antworten kommen, wenn du bereit bist.

• Ernährung: Dunkelblaue Beeren, roher Kakao, Lavendeltee oder Walnüsse nähren dein Stirnchakra auf feinstofflicher Ebene.

  
  

🌀 6. Stirnchakra (Ajna) – Intuition & Erkenntnis

Farbe: Indigo

Ort: Stirn (Drittes Auge)

Themen: Intuition, Klarheit, Vorstellungskraft

Lebensmittel: Dunkle Beeren, Rotkohl, Aubergine, Trauben, Kakao, Lavendel

🫐 Rezept: Stirnchakra Heilnahrung - Intuitions-Porridge

Zutaten:

50 g Haferflocken

150 ml Pflanzenmilch

1 Handvoll Heidelbeeren oder Brombeeren

1 TL roher Kakao

1 Prise Zimt

Zubereitung:

Alles sanft aufkochen und warm genießen. Fördert deine innere Weisheit – besonders am Morgen.

Wisse...

Das Öffnen deines Dritten Auges ist ein liebevoller, geduldiger Weg zu mehr innerer Klarheit. Du wirst nicht „anders sehen“ – sondern tiefer verstehen.

Namasté 🙏🏻