Energetische Morgenroutine: Mit positiver Energie in den Tag starten

Wir können die morgendliche Energie bewusst lenken, um gestärkt und zentriert in den Tag zu starten. Diese kurze energetische Morgenroutine hilft Dir dabei, den eigenen Energiefluss zu aktivieren und in positive Schwingungen zu versetzen.

Ideal für alle, die den Tag mit Klarheit und Stärke beginnen möchten.

Anleitung zur energetischen Morgenroutine: 

Schritt 1: Reibe zuerst sanft deine Handflächen aneinander, bis du ein angenehmes Wärmegefühl spürst. Spüre, wie sich die Energie in deinen Händen aufbaut.

Schritt 2: Lege dann die warmen Hände auf dein Herz und stelle dir vor, wie positive Energie dein Herzfeld erfüllt. Atme dabei tief ein und aus und spüre, wie sich diese Energie in deinem ganzen Körper ausbreitet.

Schritt 3: Hebe deine Hände über den Kopf und visualisiere, wie ein goldenes Licht von oben herabströmt und dich vollständig einhüllt – ein Licht, das dich für den Tag schützt und stärkt.

Schritt 4: Stelle dir nun eine positive Intention für den Tag vor, zum Beispiel: „Ich gehe voller Vertrauen und Freude in diesen Tag“ oder „Ich bin geschützt und in meiner Kraft.“

Zusätzlicher Tipp:

Wiederhole diese Routine jeden Morgen, um die Verbindung zu deinem Energiezentrum zu stärken und mit positiver Energie in den Tag zu starten. Diese Routine kann in wenigen Minuten durchgeführt werden und ist besonders wirkungsvoll, wenn sie regelmäßig praktiziert wird.

Lass uns gemeinsam mit positiver Energie in den Tag starten!

Was ist heute deine Intention für den Tag? Schreibe sie Dir am besten auf!