🕉️ AUM – Der Klang, der dich an dich selbst erinnert

Wer schon einmal in einem Yogastudio war oder Yoga praktiziert hat, kennt ihn…

diesen einen Laut, der oft am Anfang oder am Ende einer Stunde erklingt.

Vielleicht hast du ihn selbst schon getönt. Vielleicht hast du ihn einfach nur gehört.

Und vielleicht hast du dabei etwas gespürt, das sich schwer in Worte fassen lässt – eine Ruhe, ein Ankommen, ein leises Schwingen im ganzen Körper.

Dieser Laut ist AUM (OM).

Und er ist so viel mehr als ein schöner Abschluss einer Yogastunde.

AUM gilt in den vedischen Lehren als der Urklang des Universums –

die erste Schwingung, aus der alles entstanden ist.

Alles, was war, ist und sein wird, trägt diesen Klang in sich.

Er ist wie ein kosmischer Atem, der durch alles Leben fließt.

✨ Die drei heiligen Laute: A – U – M

AUM besteht nicht aus einem einzigen Ton, sondern aus drei aufeinanderfolgenden Schwingungen A – U – M.

Und jede dieser Schwingungen hat ihre ganz eigene Qualität.

🔴 A – Der Anfang (Schöpfung)

Der Laut „A“ entsteht tief im Bauchraum.

Er ist kraftvoll, offen und ursprünglich.

Er steht für:

• den Beginn allen Seins

• die materielle Welt

• das Wachbewusstsein

• das Element Erde

Wenn du „A“ tönst, spürst du dich im Körper.

Du kommst an. Du wirst präsent.

Es ist, als würdest du sagen: Ich bin hier.

🟠 U – Die Entfaltung (Erhaltung)

Der Laut „U“ rollt durch deinen Brustraum nach oben.

Er verbindet, trägt und öffnet.

Er steht für:

• Entwicklung und Bewegung

• die feinstoffliche Ebene

• das Traumbewusstsein

• das Element Wasser

Beim Tönen von „U“ beginnt Energie zu fließen.

Dein Herzraum weitet sich.

Es ist, als würdest du sagen: Ich verbinde mich.

🟣 M – Die Rückkehr (Auflösung)

Der Laut „M“ wird zu einem sanften Summen im Kopf.

Er zieht dich nach innen.

Er steht für:

• Auflösung

• reines Bewusstsein

• den Zustand des Tiefschlafs

• das Element Raum / Äther

Beim „M“ entsteht Stille.

Ein innerer Raum öffnet sich.

Es ist, als würdest du sagen: Ich bin.

🌌 Die Stille danach – das Unsichtbare

Nach dem Klang kommt etwas, das oft übersehen wird:

Stille.

Und genau diese Stille ist der Schlüssel.

In der vedischen Lehre nennt man diesen Zustand Turiya – ein Bewusstsein jenseits von Denken, Fühlen und Form.

Wenn du AUM tönst, wirkt nicht nur der Klang… sondern vor allem der Moment danach.

🔮 Was AUM in deinem Körper bewirkt

Wenn du AUM bewusst chantest, wird dein Körper selbst zum Resonanzraum:

A aktiviert deinen Bauchraum → Erdung, Stabilität

U öffnet Brust und Herz → Verbindung, Fluss

M beruhigt Kopf und Nervensystem → Klarheit, Ruhe

Die Vibration kann:

• dein Nervensystem harmonisieren

• Stress reduzieren

• dich in einen meditativen Zustand bringen

• deine Energiezentren ausgleichen

Viele Menschen erleben dabei, dass sie sich innerlich „neu ausrichten“ –

wie ein Instrument, das wieder gestimmt wird.

🕉️ Das AUM-Zeichen – eine Landkarte deines Bewusstseins

Doch AUM ist nicht nur ein Klang.

Es ist auch ein Symbol – und dieses Symbol trägt eine tiefe Weisheit in sich.

Wenn du es betrachtest, erkennst du mehrere Bereiche:

• eine große untere Kurve

• eine mittlere Kurve

• eine obere, kleinere Kurve

• einen Punkt

• und einen Halbkreis darüber

Und jeder dieser Teile erzählt dir etwas über dich selbst.

🔴 Die große untere Kurve – Wachzustand (A)

Der größte Teil des Symbols steht für dein Alltagsbewusstsein.

Für die Welt, die du sehen, greifen und erleben kannst.

Hier bist du im Tun.

Hier bist du im Leben.

🟠 Die mittlere Kurve – Traumzustand (U)

Diese Kurve verbindet die Ebenen.

Sie steht für dein Unterbewusstsein,

für Träume, Intuition, innere Bilder und kreative Prozesse.

Hier entsteht das, was gefühlt wird, bevor es sichtbar wird.

🟣 Die obere Kurve – Tiefschlaf (M)

Diese Ebene ist stiller, zurückgezogener.

Sie steht für den Zustand, in dem keine Gedanken mehr da sind.

Für reines Sein ohne Form.

🌕 Der Punkt – Reines Bewusstsein

Über allem liegt ein Punkt.

Er symbolisiert das reine Bewusstsein – dein wahres Selbst, jenseits von allem, was du denkst oder glaubst zu sein.

🌙 Der Halbkreis – Die Illusion

Zwischen den Kurven und dem Punkt liegt ein Halbkreis.

Wie ein Schleier.

Er steht für Maya – die Illusion, die uns glauben lässt, wir seien getrennt.

Und doch berührt dieser Halbkreis den Punkt nicht.

Das bedeutet:

Dein wahres Selbst ist niemals wirklich getrennt.

Es ist immer da – auch wenn du es manchmal nicht sehen kannst.

🌿 AUM als Erinnerung

Wenn du all das zusammenbringst, wird klar:

AUM ist kein Konzept.

Kein spirituelles „Wissen“.

Es ist eine Erfahrung.

Eine Erinnerung.

Eine Rückverbindung zu dir selbst.

🧭 Abschluss

Vielleicht ist AUM kein Klang, den du erzeugst, sondern einer, der schon immer in dir war.

Und jedes Mal, wenn du ihn tönst,

öffnest du ein kleines Tor zurück zu deinem inneren Raum.

Wenn du tiefer in solche Themen eintauchen möchtest – in deine eigene Schwingung, deine Energie und deinen SeelenKompass –

melde dich sehr gerne bei mir.

Ich begleite dich von Herzen gern auf deinem Weg.

Lumina'Ra SandRa 💛🌞