Kreative Visualisierung – wie du mit inneren Bildern deine Realität erschaffst

Manifestiere dein ideales Jahr 2025 🐍

Am 29. Januar 2025 hat das chinesische Jahr der Holz-Schlange begonnen. Im chinesischen Horoskop ist die Schlange ein geschicktes, strategisches und nachdenkliches Tier. Sie liebt es, die Dinge mit Bedacht anzugehen, während sie sich vor schnellen Entscheidungen und impulsiven Handlungen zurückhält.

Heute lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten und dir dein ideales Jahr vorzustellen. Diese angeleitete Visualisierung hilft dir, deine Träume und Wünsche für das kommende Jahr klar zu sehen und deine Energie bewusst darauf auszurichten.

👁️ Anleitung zur Kreativen Visualisierung:

1. Finde einen ruhigen Ort:

Setze oder lege dich bequem hin, an einem Ort, an dem du ungestört bist. Zünde eine Kerze an oder stelle etwas Schönes vor dich, das dich inspiriert – zum Beispiel einen Kristall oder ein Vision-Board.

2. Atme dich in Ruhe:

Schließe die Augen und nimm ein paar tiefe Atemzüge. Spüre, wie dein Körper entspannt und dein Geist klarer wird.

3. Male dir dein ideales Jahr aus:

Stelle dir vor, dass du am Ende des kommenden Jahres stehst. Was hat sich erfüllt? Welche Träume sind wahr geworden? Male dir die Details so lebendig wie möglich aus:

* Welche Menschen sind um dich?

* Wie fühlst du dich?

* Was hast du erreicht?

4. Gehe Monat für Monat durch:

Visualisiere jeden Monat als einen kleinen Schritt auf dem Weg zu deinem Ziel. Sieh, wie du voller Freude und Leichtigkeit Fortschritte machst und deine Vision Schritt für Schritt Wirklichkeit wird.

5. Verstärke die Energie:

Stelle dir vor, wie ein goldenes Licht deine Vision durchflutet, sie stärkt und sie auf eine höhere Ebene hebt. Spüre, wie dieses Licht die Energie deiner Träume zu dir zurückbringt.

6. Setze eine Intention:

Beende die Visualisierung mit einer kraftvollen Intention, wie zum Beispiel:

„Ich öffne mich für die Manifestation meiner Träume und nehme mit Dankbarkeit alles an, was das kommende Jahr für mich bereithält.“

7. Schreibe deine Eindrücke auf:

Nach der Visualisierung nimm dir einen Moment Zeit, um deine Gedanken und Gefühle in einem Journal festzuhalten. Schreibe drei Dinge auf, die dir besonders wichtig sind, und notiere, wie du die ersten Schritte umsetzen möchtest.

Reflexion:

„Welche Gefühle und Bilder sind während der Visualisierung aufgetaucht? Welche Schritte kannst du bereits heute machen, um deine Vision Wirklichkeit werden zu lassen?“