Affirmation für innere Stärke

Deine Kraft entdecken

An diesem Tag schenke ich dir eine Affirmation, die dich daran erinnert, wie viel Stärke und Authentizität bereits in dir liegt. Diese Affirmation hilft dir, dein inneres Vertrauen zu stärken und dich bewusst auf deine eigenen Fähigkeiten auszurichten.

✍️ Anleitung zur Affirmation:

1. Richte dich ein: Finde einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist. Setze dich bequem hin, schließe die Augen und atme ein paar Mal tief ein und aus. Spüre, wie dein Geist klarer wird und du dich auf dich selbst konzentrierst.

2. Sprich die Affirmation laut oder leise: „Ich vertraue meiner Kraft und erlaube mir, authentisch zu sein.“

Wiederhole die Affirmation langsam drei bis sieben Mal und lasse die Worte tief in dir wirken.

3. Verbinde dich mit deinem Inneren: Während du die Affirmation wiederholst, stelle dir vor, wie ein warmes, goldenes Licht in dir aufsteigt. Es repräsentiert deine innere Stärke und breitet sich mit jedem Atemzug in deinem ganzen Körper aus.

4. Fühle deine Stärke: Visualisiere, wie sich diese Kraft in dir fest verankert. Spüre, wie sie dich stärkt und dir erlaubt, dich genauso zu zeigen, wie du bist – ohne Masken, ohne Zweifel.

5. Reflexion:

Nimm dir einen Moment Zeit, um folgende Frage zu beantworten:

„Was stärkt mich in meinem Alltag? Welche Dinge oder Gewohnheiten geben mir das Gefühl, in meiner Kraft zu sein?“

Schreibe deine Gedanken in ein Journal oder denke einfach darüber nach.

Zusätzlicher Tipp:

Nutze diese Affirmation immer dann, wenn du dich unsicher fühlst oder dich auf deine innere Stärke besinnen möchtest.

Lass die Worte der Affirmation deine innere Kraft stärken. 🌟💪